Thời gian quan hệ tình dục luôn là vấn đề được mọi người quan tâm nhiều nhất, đặc biệt là nam giới,. Đó được xem là thước đo của bản lĩnh giường chiếu của đấng mày râu.

Vậy không cần phải đâu xa chính những biện pháp đơn giản cũng có thể giúp cho nam giới có thể kéo dài được thời gian quan hệ của bản thân mình bằng một thực đơn dinh dưỡng và nhiều dưỡng chất phục vụ cho quá trình nâng cao chức năng sinh lý của bản thân.

Dưới đây là một số thực phẩm nam giới nên ăn để có thể nâng cao được thời gian quan hệ được lâu hơn mà Cẩm nang sức khỏe giới thiệu cho bạn :

Chocolate

Đây được xem như là một giải pháp tuyệt vời để có thể ăn trước và trong thời gian quan hệ tình dục để có thể nâng cao được sức khỏe sinh sản của nam giới. Trong thành phần của chocolate có chứa thành phần có khả năng tạo nên sự hưng phấn. Bên cạnh đó nó còn thể hiện cho sự ngọt ngào sẽ làm cho cả hai có thể cảm thấy tuyệt vời hơn.

Thức ăn giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ
Thức ăn giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ

Gừng

Tuy gừng không mang lại sự ngọt ngào nhưng nó lại được xem là một thực phẩm lý tưởng để có thể nâng cao được thời gian quan hệ tình dục. Nó được biết đến như là một chất kích thích tình dục. Nó giúp cho nam giới có thể khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Quế và ớt

Đây được xem như là một loại gia vị khá là phổ biến trong thực đơn các món ăn của gia đình Việt. Với một phương pháp đơn giản đó là bạn có thể dùng nó để làm những món tráng miệng với một cốc trà hao quê và làm cho cuộc ân ái sẽ được thỏa mãn hơn và kéo dài tạo nên sự hưng phấn.

Hải sản

Trong thành phần của Hàu có chứa nhiều các thành phần và chất giúp cho sự sản sinh nên các Tetosterone ở trong cơ thể. Đặc biệt là hải sản nướng đó được xem như là một thức ăn lý tưởng cho những ai mà muốn nâng cao khả năng lâm trận.

Thức ăn giúp kéo dài thời gian quan hệ
Thức ăn giúp kéo dài thời gian quan hệ

Mật ong

Mật ong được sử dụng khá là nhiều trong vấn đề làm đẹp và bảo vệ sức khỏe của con người. Nhưng có thể í tai có thể thấy rằng mật ong cũng có đóng góp vào việc khôi phục được chứng năng sinh sản của nam giới. Với cách đơn giản đó là bạn có thể dùng một muỗng mật ong và hòa vào thức ăn để nâng cao sức khỏe sinh sản cũng như sức khỏe bản thân.

Chuối

Chuối được trồng khá là nhiều ở nước ta bởi do sự phù hợp về khí hậu và địa hình nên được bày bán khá là rộng rãi ở trên thị trường. Trong thành phần của chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người. Vậy nên để nâng cao sức khỏe sinh sản thì bạn nên tích cực ăn chuối để có thể nâng cao được thời gian quan hệ tình dục.

Xem thêm:

 

Comments are closed.

WordPress › Error

There has been a critical error on this website.

Learn more about troubleshooting WordPress.