Xuất Tinh Sớm là kẻ thù số 1 đối với hạnh phúc gia đình. Điều đặc biệt đáng lo ngại là nguyên nhân xuất tinh sớm là do nam giới thủ dâm quá nhiều trong quá khứ. Tìm hiểu giải pháp chữa bệnh xuất tinh sớm do thủ dâm hiệu quả https://xuattinhsom.vn

Đối với nam giới chuyện chăn gối gặp sự cố là điều không một ai mong muốn, tuy nhiên nói vậy nhưng khó tránh khỏi một trong những tình trạng không may gặp phải. Trong đó có triệu chứng rối loạn cường dương, biểu hiện đơn giản đó là lúc thì không thể cương cứng, cương cứng không đạt độ tốt nhất, lúc cần thì không cương, lúc không cần lại cương cứng. Hay thậm chí có những anh chàng đang quan hệ thì bỗng nhiên dương vật xìu xuống …

Xem thêm:

Vậy đồ ăn gì có thể giúp dương vật cường dương tốt?

Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn một trong những cách đơn giản, hiệu quả, tự nhiên đó chính là thực hiện chế độ dinh dưỡng, thực ra là bổ sung một số món ăn cần thiết giúp dương vật tăng độ cường dương tốt nhất. Rất nhiều người đã thành công từ việc thực hiện tốt dinh dưỡng, bạn hãy cố gắng thực hiện nhé

Trứng

Trong trứng chứa nguồn protein dồi dào giúp nam giới hấp thụ được lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như các hoạt động hàng ngày. Bên cạnh những thực phẩm như lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp lượng sắt tự nhiên vô cùng tốt. Các vi chất trong trứng giúp cho dương vật nhận được nhiều máu hơn, tăng khả năng cương cứng hơn

Cà chua

Lượng lycopene dồi dào trong thành phần của quả cà chua trở thành siêu thực phẩm cho sức khỏe nam giới. Lượng chất này có tác dụng giảm thiểu nguy cơ ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến, bệnh tim và một số bệnh thường gặp khác ở phái mạnh. Bạn có thể ăn sống mỗi quả cà chua sạch mỗi ngày để dương vật của bạn luôn khỏe hơn.

Hàu

Nếu bạn đã nghiên cứu về món hàu thì không thể không nhăc tới món ăn này đối với các đấng mày râu. Hàu có hàm lượng kẽm cao là một chất cần thiết giúp cho các đấng mày râu sinh tinh và tăng cường sức khỏe tình dục. Lượng kẽm duy trì thể tích của tinh dịch, giữ cho lượng testosterone luôn ổn định, giúp cân bằng nội tiết tố khiến nam giới luôn được sung mãn, chính vì vậy dương vật luôn được cải thiện khả năng cường dương hơn. Hàu sữa bạn có thể ăn sống cùng chanh và mù tạt mỗi tuần 2 lần, mỗi lần 3-4 con nhé

Ngũ cốc

Các loại ngũ cố nguyên hạt  là nguồn cung cấp các chất khoáng, vitamin, chất xơ có lợi cho phái mạnh. Nhiều nghiên cứu chuyên môn đã chỉ ra rằng fotale có trong ngũ cốc có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn, hạn chế hao mòn sinh lực . Đặc biệt là thần hạt đỗ đen, món ăn này cực kỳ tốt và cải thiện sức mạnh cho dương vật hiệu quả nhất. Bạn có thể hầm hạt đỗ đen uống thay nước lọc hàng ngày. Nhớ uống lúc ấm vì đỗ đen có tính hàn uống lạnh có thể đau bụng.

ngũ cốc cường dương
ngũ cốc cường dương

Tỏi

Một nguyên liệu không thể thiếu trong bất cứ nhà bếp nào, tỏi còn được nam giới sử dụng thường xuyên để giảm lượng cholesterol xuống thấp làm tăng độ dẻo dai trong sinh hoạt tình dục. Dương vật hoạt động tốt nhờ sự lưu thông máu tốt trong cơ thể, vậy tránh những bệnh về máu và mạch máu thì dương vật sẽ cương cứng tốt hơn.

Cá hồi

Cá hồi là nguồn dinh dưỡng dồi dào với lượng protein cao, ngoài ra, lượng chat béo omega – 3 có tác dụng rất tốt trong giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư tiền liệt tuyến và trầm cảm, rối loạn tâm sinh lý ở phái mạnh. Món ăn này ở các siêu thị cũng rất dễ kiếm, bạn có thể thực hiện bổ sung vào bữa ăn của gia đình.

Thịt dê

Thịt dê cung cấp cho phái mạnh lượng chất đạm dồi dào, tham gia vào sự sản sinh nội tiết tố trong cơ thể từ đó giúp tăng cường sự sung mãn, nâng cao bản lĩnh tình dục của phái mạnh.

Những danh sách trên đây là một trong số rất nhiều các loại thực phẩm hỗ trợ nam giới tăng cường sinh lực, duy trì sự cương cứng của dương vật, cũng như tăng mức độ dẻo dai khi quan hệ. Hãy bổ sung các loại thực phẩm này đều đặn kết hợp với rèn luyện thân thể chắc chắn phái mạnh sẽ đạt được “sức mạnh tình dục” như mong muốn.

Thực ra điều trị tình trạng rối loạn cường dương không khó như bạn nghĩ, trong lịch trình 28 bài tập của phương pháp ODC-NBT bạn sẽ chỉ cần 2 tuần thực hiện ăn uống và tập luyện theo hướng dẫn nghiêm túc thì vấn đề rối loạn cương dương có thể hoàn toàn được khắc phục thành công.

Bạn có thể xem thêm về phương pháp ODC-NBT và lịch trình 28 bài tập tại đây

Có thể bạn quan tâm:

NBT là giải pháp chữa bệnh xuất tinh sớm do thủ dâm hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. NBT là giải pháp bản quyền của nguyên thứ trưởng bộ y tế Nguyễn Thiện Trưởng, chuyên gia sức khoẻ giới tính Nguyễn Bá Toàn và các chuyên gia, bác sĩ, lương y của trung tâm tư vấn phát triển vì sức khoẻ cộng đồng, hoạt động dưới sự cấp phép và quản lý của Bộ khoa học và công nghệ. Chi tiết xem tại https://xuattinhsom.vn

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ LƯƠNG Y

(Lương y sẽ gọi điện và trả lời qua email cho bạn)

Nhập xác nhận: 37 − 28 =

Bình Luận

avatar
  Subscribe  
Thông báo

BẢN ĐỒ TRUNG ĐỊA CHỈ TRUNG TÂM

(Bấm xem chi tiết) Nếu không thạo đường, quý khách vui lòng gọi hotline 18000025, chúng tôi sẽ chỉ đường hoặc ra đón quý khách về trung tâm

Phone Phone