Nam giới trong độ tuổi thành niên thường hay có sự tò mò đối với bản thân, nhu cầu sinh lý cũng bắt đầu hình thành. Cũng chính thói quen thủ dâm đã khiến cho họ bị rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
Vậy ở tuổi dậy thì mới lớn thì họ phải làm gì để có thể ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm của bản thân mình? Bạn có thể tham khảo thông tin dưới đây:
Khi nam giới đến độ tuổi dậy thì thì cũng phần nào chứng tỏ cơ thể của họ đang trưởng thành. Đây được biết đến như là một dấu hiệu khá là bình thường, trong tâm lý của họ cũng bắt đầu có những sự chuyển biến nhẹ. Có thể ngay trong khi ngủ họ cũng có thể xuất tinh, kèm theo đó là sự kích thích hay khi quan hệ tình dục.
Việc nam giới bị rối loạn xuất tinh khi có những kích thích nhỏ xảy ra trước khi tiến hành giao hợp với nữ giới, hay trước khi tiến hành gia hợp mới được khoảng một thời gian ngắn thì đã bị xuất tinh sớm. Tình trạng này sẽ làm cho họ không đạt được sự thỏa mãn hay thăng hoa khi quan hệ, nó không theo sự điều khiển của nam giới.
Nguyên nhân của việc nam giới bị xuất tinh sớm trong độ tuổi dậy thì là do họ quá nhạy cảm với các kích thích của đối phương, bởi trong độ tuổi dậy thì thì các cơ quan sinh dục ở nam giới đang được phát triển mạnh nên họ hay có những suy nghĩ về vấn đề tình dục. Họ thường hay bị xuất tinh sớm khi tiến hành thủ dâm vì không thể kiềm chế được bản thân mình.
Thủ dâm tại sao lại gây nên xuất tinh sớm ở nam giới, bạn xem thêm tại Thủ dâm quá độ gây xuất tinh sớm
Nguyên nhân khác của việc này là do họ bị suy nhược về cơ thể, sức khỏe không được đảm bảo, thói quen xem những tranh, phim, ảnh mang tính chất khiêu dâm quá cao. Khi thấy bản thân mình có những biểu hiện của việc xuất tinh sớm trong độ tuổi dậy thì thường xuyên xảy ra thì nên có những hành động can thiệp để hạn chế tình trạng này, dưới đây là những lưu ý cho nam giới:
Cần phải đảm bảo về sức khỏe cũng như tinh thần trước khi tiến hành quan hệ tình dục. Khi thấy cơ thể có những biểu hiện của mệt mỏi thì tránh quan hệ. Chỉ khi tinh thần thoải mái, phân tán đừng nên quá tập trung vào việc xuất tinh thì mới bước vào cuộc yêu.
Nếu tình trạng xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục trong độ tuổi dậy thì xảy ra thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng bị suy nhược cơ thể. Lúc đó cần phải cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng tốt với các vitamin, khoáng chất. Giữ cho tâm lý đạt được thoải mái, tránh những stress hay căng thẳng.
Xem thêm chế độ dinh dưỡng cho nam giới bị xuất tinh sớm tại Thức ăn chống xuất tinh sớm
Thay vì những suy nghĩ về vấn đề tình dục thì ở tuổi mới lớn bạn nên tập thể dục thể thao để có thể khắc phục được chứng bệnh xuất tinh sớm một cách hiệu quả nhất, và tăng cường được sức khỏe bản thân cũng như hạn chế thời gian suy nghĩ về việc tình dục. Điều quan trọng nhất là nam giới nên hạn chế hoạt động thủ dâm, bởi nó sẽ có thể để hậu quả về sau, gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Bạn tìm hiểu thêm về xuất tinh sớm ở nam giới tại Bệnh xuất tinh sớm ở nam
Loading...
